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COACHING-PNL


La PNL (programmation neuro-linguistique) est issue de deux chercheurs américains : M. Richard Bandler et John Grinder durant les années 70. Ils se sont intéressés au « comment » davantage qu’au « pourquoi » et ils ont tenté de comprendre quelles sont les circonstances de la réussite en passant par le domaine de la communication, la psychologie, les techniques d’apprentissage et bien d’autres encore !

Les consultations individuelles durent environ une heure. La séance commence par la définition commune de l’objectif souhaité, puis la manière de l’atteindre. La PNL étant indissociable de l’hypnose, ces 2 approches sont conjointement utilisées.

Le coaching individuel est accessible à tous et permet d’apprivoiser plusieurs outils: l’ancrage positif, l’activation des ressources et la préparation mentale. Ils contribuent à mieux se connaître et à aborder différentes situations de façon plus sereine. L’objectif peut être ainsi atteint plus rapidement et plus efficacement.

Le coaching est particulièrement indiqué pour:
• terminer un deuil
• se retrouver, se recentrer
• gérer ses émotions, son stress
• rebondir suite à un burn-out
• « booster » sa confiance en soi
• atteindre un objectif
• améliorer sa communication
• accompagner un changement dans sa vie privée et professionnelle