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Développement personnel

5 ateliers de développement sont régulièrement proposés pendant l’année

ATELIER 1: Confiance en Soi
« Se reconnecter, réveiller ses ressources et amplifier sa positivité. »
Cet atelier s’adresse à toute personne désireuse de mieux se connaître et d’améliorer sa positive attitude.

Au menu des démonstrations, des exercices pratiques en groupe ou duo et de la théorie. Nous expérimenterons par exemple l’ancrage positif et le réveil des ressources et leur amplification.

Après cet atelier, vous saurez quand et comment utiliser ces outils et réaliserez quels bénéfices vous pouvez en retirer.

Cet atelier est le tronc commun et le pré-requis pour suivre les autres ateliers.


ATELIER 2: Valeurs
« Affirmer ses Valeurs, incarner ses motivations »
Cet atelier est un voyage à la rencontre de soi, qui s’adresse plus particulièrement au personnes se disant momentanément « perdues ».

Au cours de cette journée, nous redécouvrirons vos valeurs, y mettrons un éclairage nouveau et confirmerons vos choix avec des démonstrations et exercices en binôme.

Suite à cette journée vous aurez assis vos valeurs, vos piliers sur lesquels baser vos choix et décisions pour votre chemin de Vie.

Connaître ses valeurs est une part importante du fondement de sa propre identité, son positionnement social, culturel, professionnel, tous domaines confondus.

Pré-requis : Atelier 1.


ATELIER 3: Croyances
« Identifier ce que l’on croît et qui nous conditionne afin de s’améliorer. »
Cet atelier s’adresse aux personnes qui s’interrogent sur leur mode de fonctionnement et plus particulièrement les croyances qui motivent ou freinent l’évolution privée et professionnelle.

Nous dresserons une liste des croyances à évaluer sous un éclairage différent et entre démonstrations et exercices en binôme nous partirons à l’aventure.

Après cette journée, vous serez à même de trier et choisir vos croyances, celles qui sont les plus adéquates à votre vie.

Connaître ce qui nous bloque et ce qui nous motive est un aspect essentiel dans la vie de tous les jours et dans tous les domaines.

Pré-requis : Ateliers 1 et 2.


ATELIER 4: Rebondir, la force de la Résilience!
« Terminer un deuil, tourner une page. Reconnaître, accueillir ses émotions et les transformer en créativité vers le meilleur. »
Cet atelier s’adresse aux personnes qui ressentent encore le poids d’un ou de plusieurs événements passés et qui souhaitent s’alléger et retrouver ses ressources afin d’aller de l’avant.

Cette journée sera également ponctuée de démonstrations, méditations, d’exercices et de discussions-partages.

Après cet atelier vous connaîtrez une façon simple et accessible parmi d’autres de libérer des tensions et d’améliorer votre gestion émotionnelle.
On ne change pas l’histoire, toutefois on peut atténuer l’impact qu’elle a sur nous.

Pré-requis : Atelier 1.


ATELIER 5: Atteinte d’Objectif
« Comprendre comment atteindre un objectif privé, sportif et ou professionnel. »
Cet atelier s’adresse aux personnes désireuses d’atteindre un objectif privé, sportif ou professionnel. Cette journée permet également de préciser un éventuel objectif encore vague ou lointain à atteindre.

Nous décortiquerons sous forme d’exercices les étapes jusqu’à la réussite, l’atteinte de l’objectif. Cela nous permettra de comprendre les fonctionnements respectifs, de les ajuster, les adapter afin de se réaliser au mieux.

Après cette journée, vous aurez une meilleure connaissance de vos fonctionnements internes programmés, acquis ou/et hérités. Vous aurez des outils et gagnerez en temps, énergie et efficacité.

Pré-requis : Ateliers 1, 2 et 3.