Patricia Despond-Brand

Accompagnement vers l’équilibre intérieur : Coaching et Qi-Gong

Je professeure diplômée de qi-gong et coach certifiée, passionnée par l’épanouissement personnel et le bien-être holistique. Mon approche combine les bénéfices du coaching et du qi-gong pour aider mes clients à atteindre un équilibre intérieur durable.

Le coaching est un processus puissant qui vise à aider les individus à identifier et à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels. En tant que coach, j’utilise des techniques éprouvées pour accompagner mes clients dans leur développement personnel, en les aidant à clarifier leur vision, à définir des objectifs réalistes et à élaborer des plans d’action concrets. J’offre un espace bienveillant et confidentiel où mes clients peuvent explorer leurs défis, surmonter les obstacles et libérer leur plein potentiel.

Le qi-gong est une pratique corporelle issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, elle combine des mouvements fluides, des exercices de respiration et des visualisations pour cultiver l’énergie vitale, le qi. En tant que professeur de qi-gong, j’enseigne à mes élèves des séries de mouvements doux et harmonieux qui favorisent la circulation du qi dans le corps, la relaxation profonde et la connexion avec soi-même et avec l’environnement. Le qi-gong est bénéfique pour la santé physique, mentale et émotionnelle: Il  peut être pratiqué par des personnes de tous âges et de tous niveaux de forme physique, l’important étant de développer son ressenti et de progresser à son rythme avec plaisir.

En combinant le coaching et le qi-gong, j’offre à mes clients une approche complète et holistique pour favoriser leur bien-être global. Le coaching fournit un soutien mental et émotionnel, en les aidant à prendre conscience de leurs schémas de pensée limitants, à développer leur confiance en eux-mêmes et à surmonter les blocages qui les empêchent d’avancer. Le qi-gong, quant à lui, renforce leur énergie vitale, réduit le stress, améliore la concentration et favorise une harmonie intérieure profonde. Ensemble, ces deux approches se complètent et offrent une base solide pour la croissance personnelle et le développement de la vitalité.

Mes compétences de coach certifiée et de professeur de qi-gong diplômée me permettent d’accompagner mes clients vers l’équilibre intérieur et le bien-être global. Que vous souhaitiez clarifier vos objectifs, surmonter des défis, réduire le stress ou simplement renforcer votre énergie vitale, je suis là pour vous soutenir dans votre parcours. Ensemble, nous explorerons les possibilités, développerons vos ressources internes et créerons une vie plus épanouissante et alignée avec votre être profond.